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111 Rezepte gegen Bluthochdruck


Viel Obst und Gemüse, wenig Fett und Salz: So sieht eine gesunde Ernährung für Menschen mit Bluthochdruck aus. Durch die richtige Ernährung kann der Einsatz von Medikamenten oft verhindert oder zumindest deren Dosierung verringert werden. Unbedingt sollten Hypertoniker auch den überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken. Die Ökotrophologin und erfolgreiche Ratgeberautorin Anne Iburg hat die wichtigsten Ernährungstipps zusammengestellt, die sich ohne viel Aufwand in den Alltag integrieren lassen. Die erprobten Rezepte sind vielfältig, lecker und geli...


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Ernährungsratgeber Schwangerschaft


Klasse statt Masse - dies ist das passende Motto für Ihre Mahlzeiten während der Schwangerschaft. Denn eine hochwertige und ausgewogene Ernährung fördert die Entwicklung des Kindes ebenso wie Ihr eigenes Wohlbefinden. Dieser Ratgeber erläutert, wie Sie sich und Ihr Baby optimal mit Nährstoffen versorgen können - ohne selbst zur Ernährungsexpertin werden zu müssen. Das Buch erklärt, was Ihnen während Schwangerschaft und Stillzeit die Energien und Nährstoffe liefert, die Sie jetzt besonders brauchen - und um welche Lebensmittel Sie lieber einen B...


EUR 14.95* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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Silikon Spritzsieb Splash 20cm


Silikon Spritzsieb Splash 20cm Dieses praktische Spritzsieb ist perfekt zum Schlagen von Sahne oder Rührteig mit dem Mixer oder einen Pürierstab. Das Spritzsieb ist auch als Spritzschutz für ihre Bratpfanne ideal Durchmesser 20 cm 100 % Silikon Spülmaschinenfest Hitzebeständig bis 230C


EUR 9.90* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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Alpenküche


Authentische Rezepte und spannende Reportagen zeigen die Alpen in ihrer faszinierenden Vielfalt. Anspruchsvoll, informativ, unterhaltsam und genussvoll.


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Vegetarisch. Gesund.


Endlich ein Buch, das alle Fragen zum vegetarischen Leben fundiert beantwortet und richtig Lust auf vegetarischen Genuss macht! In Vegetarisch. Gesund. finden Sie alle wichtigen medizinischen Fakten und praktischen Küchentipps zur fleischlosen Ernährung. 70 neue, genussvolle Kochideen für jede Mahlzeit des Tages laden zum unkomplizierten Nachkochen ein. Rezepte für jeden Tag oder besondere Anlässe, Rezepte mit fettarmer Zubereitung, Hausmannskost oder mediterrane Leckereien - an diesen vegetarischen Gerichten findet die ganze Familie Geschmack....


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Vielfältig genießen bei Zöliakie


Zöliakie bzw. Gluten-Unverträglichkeit: Von dieser Diagnose sind in Deutschland mittlerweile rund 400.000 Menschen betroffen. Doch viele von ihnen wissen nicht, dass eine genussvolle Ernährung nach wie vor möglich ist - vorausgesetzt, man verfügt über das entsprechende Kochwissen. Alltagserprobt Genau das vermitteln Dr. Stephanie Freundner-Hagestedt und ihre Tochter Inken in diesem Buch. Inken Hagestedt hat Zöliakie, sie und ihre Mutter haben also alle Rezepte, Tipps und Tricks, die sie hier präsentieren, vielfachen Alltagstests unterzogen. So ...


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Ültje Cashew Kerne geröstet 12x 150g


Das süßlich milde Aroma ist das, was die Cashew-Kerne, geröstet ohne Salz so besonders macht. Unter den Nussfans heißt es gerne: Unbeschwertes Genießen in edler Runde! Das macht Lust auf noch mehr Genuss! geröstet und gesalzen!  



EUR 42.99* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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Lecker ohne... Fruktose


Wer an einer Fruktoseunverträglichkeit erkrankt ist, muss nicht dauerhaft komplett auf Obst und Süßes verzichten. Viel wichtiger ist es, auf die gesamte Ernährung zu schauen. Die Expertinnen von www.lecker-ohne.de geben in diesem Buch einen Überblick über Beschwerden, Diagnose und Lebensmittelauswahl bei Fruktose-Intoleranz. Sie haben viele leckere Rezepte zum Nachkochen zusammengestellt - besonders für Süßspeisen und Getränke. Lecker statt leiden: Die richtige Ernährung bei Fruktose-Intoleranz. Ein Drittel der Bevölkerung ist betroffen. Neue, ...


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Der Gesundheitskochkurs: Diabetes


Gesünder essen, abnehmen und die Blutzuckerwerte in den Griff bekommen- ohne auf Genuss zu verzichten? Das geht mit dem Gesundheitskochkurs: Diabetes von Sven Bach. Er informiert fundiert, wie Diabetes überhaupt entsteht und auf welche Weise er die Vorgänge im Körper beeinflusst. Der bekannte Ernährungsexperte nimmt auch ungeübte Köche an die Hand: Die schnelle, gesunde Rezepte machen Lust aufs Kochen! Sven Bachs wichtigste Zutaten sind Lebensfreude und der Spaß am Essen. In lockerem Ton, aber immer ernsthaft in der Sache, erklärt der Gesundhei...


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111 Rezepte gegen Gicht


So unangenehm die Volkskrankheit Gicht für die Betroffenen auch ist, eine gute Nachricht gibt es: Mit der richtigen Ernährung lassen sich die Krankheits-Syptome erfolgreich bekämpfen. Das ermöglicht den meisten Betroffenen ein aktives, schmerzfreies Leben. Die renommierte Gesundheitsautorin Sonja Carlsson legt großen Wert darauf, dass die nötige Umstellung nicht als Verzicht oder notwendiges Übel wahrgenommen wird. Sie zeigt in über hundert leicht nachzukochenden Rezepten für die ganze Familie, wie schmackhaft und unkompliziert es sein kann, Ha...


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Das große Kochbuch gegen Rheuma


Dass sich der Verlauf rheumatischer Erkrankungen durch die Ernährung positiv beeinflussen lässt, ist mittlerweile unumstritten. Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger unterstützen Rheumatiker bei ihrer Ernährungsumstellung mit 140 leckeren Rezepten, die dazu beitragen können, Schmerzen zu lindern und Steifigkeit zu reduzieren. Ihre bewährten Rezepte sind alltagstauglich, leicht umzusetzen, helfen bei der Gewichtabnahme, sind aber vor allem - einfach lecker! Alle Rezepte entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlini...


EUR 26.99* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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111 Rezepte gegen erhöhte Cholesterinwerte


Ein erhöhter Cholesterinspiegel zählt zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit den Folgen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. Erhöhte Cholesterinwerte kann man mit einer gezielten Ernährung langfristig in den Griff bekommen. Vor allem frisches Gemüse, Obst und weitere ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte sollten einen größeren Platz auf dem Speiseplan einnehmen. Schon wenige Wochen nach einer Umstellung der Ernährung lässt sich in den meisten Fällen eine Senkung des Choles...


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Kochbuch Vegane Kochkunst


Kreative Küche für Vitalität und Lebensfreude, von Matthias Langwasser17 Jahre lang verwöhnte Matthias Langwasser Seminarteilnehmer im In- und Ausland mit leckerem pflanzlichen, biologischen und vollwertigen Essen. Seine Erfahrungen und Inspirationen hat er in seinem schön gestalteten Kochbuch mit persönlicher Note zusammengefasst, das nicht nur Veganer begeistert.Das Kochbuch, ein Standardwerk und Ratgeber, enthält 80 farbige Fotos und über 160 mehrfach erprobte, kulinarisch anspruchsvolle Rezepte auf 120 farbig illustrierten Seiten (Hardcover...



EUR 24.90* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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Bünting Tee - Rooibos Sahne-Karamell 200g


Der cremig süße Geschmack von Sahne und Karamell sowie die natürliche Süße von Rooibos machen diese Tee-Komposition zu einem echten Geschmackserlebnis   Der Rooibos (Rotbusch) wird in den Cedarbergen in Südafrika angebaut. Von Januar bis März werden die Zweige dieses Strauches geerntet. Rooibos-Tee besticht durch seine dezent natürliche Süße und wird ähnlich wie der bekannte Schwarztee verarbeitet. Beim Welken, Fermentieren und Trocknen entwickelt er sein beliebtes Aroma, ist aber absolut koffeinfrei und dadurch von hoher Bekömmlichkeit. Rooi...



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Glutenfreie Rezepte aus aller Welt


Auch bei einer glutenfreien Ernährung brauchen Sie nicht länger auf neue, spannende Geschmackserlebnisse zu verzichten: In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sicher glutenfrei internationale Gerichte kochen und genießen können. Zunächst beschreiben die Autorinnen die Grundlagen einer sicheren glutenfreien Küche. Für den großen Rezeptteil haben sie dann viele Gerichte ausgewählt, die sich noch nicht in der deutschen Küche etabliert haben, die aber in den Ländern, aus denen sie stammen, gut bekannt sind. Alle Rezepte enthalten Angaben zu Herkunfts...


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Lecker ohne ... Zucker


Der Zuckerkonsum hat sich weltweit innerhalb von 50 Jahren verdreifacht und fast jeder nimmt mehr Zucker zu sich, als gut für ihn ist. Zucker hat zudem ein hohes Suchtpotenzial. Dieser Ratgeber zeigt, wie es gelingt, den Zuckerkonsum ohne Verzicht auf Süßes zu reduzieren. Die Ernährungsexpertinnen der Rezeptdatenbank lecker-ohne.de nehmen den süßen Verführer genau unter die Lupe: Was geschieht in unserem Körper, wenn wir Zucker essen, wann macht Zucker krank und wie viel Zucker ist zu viel? Im Mittelpunkt des Buches stehen jedoch viele köstlich...


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Ernährungsratgeber Rheuma


Rheumapatienten, die ihre Ernährung auf eine gesunde, vollwertige Kost umstellen, unterstützen damit wirksam die Therapie: Die richtige Ernährung kann dabei helfen, Schmerzen zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, worauf Sie dabei besonders achten müssen und wie Sie das theoretische Wissen gleich praktisch in der Küche umsetzen können. Die Autoren begleiten Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung mit 70 leckeren, reizarmen Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, Desserts und Zwischenmahlzei...


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Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose


Acht bis neun Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arthritis, Arthrose und anderen rheumatischen Erkrankungen. Doch die richtige Ernährung kann ihnen helfen, Entzündungen zu hemmen und Schmerzen zu lindern. Sie ermöglicht sogar, die Einnahme von Medikamenten zu reduzieren. Die Ernährungsexperten Müller und Weißenberger haben auf dieser Grundlage 50 leckere Rezepte entwickelt, die eines beweisen: Der Genuss muss bei dieser gesunden Ernährungsweise keineswegs zu kurz kommen. auf den Punkt gebracht: Das kompakte Ernährungswissen bei Arthros...


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Gesund genießen bei Nahrungsmittelallergien


Immer mehr Menschen - Kinder wie Erwachsene - reagieren auf Essen allergisch. Auch die Töchter von Autorin Elke Katschmarek gehören dazu. Doch wie kocht man gesund und lecker für die ganze Familie, wenn z. B. Äpfel, Milch, Eier, Weizen oder Tomaten nicht mehr verwendet werden dürfen? Die Diätassistentin Elke Katschmarek hat 60 Rezepte für Genießer entwickelt, die preiswert und einfach nachzukochen sind und ohne spezielle Allergikerprodukte auskommen. Diese Salate, Suppen, Hauptspeisen, Desserts, Brote und Gebäckvariationen schmecken garantiert ...


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Ernährungsratgeber Osteoporose


Schon seit längerer Zeit kennt man die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Osteoporose. Allerdings gehen die Ratschläge oftmals über Essen Sie ausreichend Milchprodukte, auch Obst und Gemüse sind wichtig nicht hinaus. Dieser Ratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten. Mit einer gezielten Ernährung können Sie nachweislich zur Verbesserung der Osteoporose beitragen. Basierend darauf zeigen die Autoren, was eine knochengesunde Ernährung ausmacht und wie man mit der richtigen Ernährung den Knochen...


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Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz


12 Millionen Menschen in Deutschland vertragen keinen Milchzucker. Doch die Diagnose Laktoseintoleranz bedeutet keineswegs lebenslange Schonkost. Betroffene müssen vielmehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich zeigen die Autoren, wie eine milchzuckerfreie Ernährung aussehen kann, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen in ausreichender Menge versorgt, und zwar auf leckere und kreative Weise! Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezep...


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Merci Grosse Vielfalt 10x 250g


Merci Große Vielfalt ? Verschenken Sie Freude   In der Packung Merci Große Vielfalt von Storck finden Sie 32 Schokopralinen in acht verschiedenen Geschmacksrichtungen. Kaffee-Sahne, Edel-Rahm, Edel-Nougat, Mandel-Milch-Nuss, Herbe-Sahne, Edel-Marzipan, Milch-Praline und Rahmtrüffel werden in dieser Kombination zu einem wahren Geschmackserlebnis. Dank der schönen Verpackung eignet sich Merci Große Vielfalt auch perfekt als Mitbringsel oder Geschenk für die Familie, die Freunde oder die Arbeitskollegen. Da die Pralinen einzeln verpackt sind ...



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Trolli Mini Burger 60 Stück


Es gibt das Original auch im Miniformat! Mit viel Liebe zum Detail wurden diese Burger gestaltet, bis zum kleinsten Sesamkorn. So sieht er seinem großen Bruder zum Verwechseln ähnlich. Wachsen wird er allerdings nicht, höchstens in euren Mund. Denn ihrer originellen Geschmackskombination aus Rhabarber, Himbeere, Erdbeere, Ananas-Kiwi-Stachelbeere mit einem Hauch Joghurt und Sahne kann man nicht lange widerstehen. Beißt zu!



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111 Rezepte gegen Migräne


Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und - ganz wichtig - die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein Migräneattacken verursachen. Eine vollwertige Ernährung, die Aktivierung der Glückshormone, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe helfen, Migräne zu lindern. Mit diesem Ratgeber lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen, um so die Schmerzen dauerhaft in den...


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Ernährungsratgeber Histamin-Intoleranz


Histamin-Intoleranz kann sich durch zahlreiche Beschwerden wie Magenschmerzen, Hautirritationen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und Atembeschwerden bemerkbar machen. Nach der Diagnose stellen sich Betroffene oft die Frage: Was kann ich überhaupt noch essen? Denn Histamin kommt in ganz vielen alltäglichen Lebensmitteln vor, z. B. in Tomaten, Hartkäse, Sauerkraut oder Wein. Die Autoren informieren Betroffene, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt. Viele praktische Tipps und die 80 leckeren Rezepte mit histaminarmen oder -freien Zutaten h...


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Ernährungsratgeber Niereninsuffizienz und Dialyse


Die Ernährung ist für chronisch Nierenkranke ein unverzichtbarer Bestandteil der Behandlung. Es ist belegt, dass eine entsprechende Diät die Nierenfunktion bei nachlassender Aktivität verbessern kann und sich damit der Beginn der Dialysetherapie oft um Jahre hinauszögern lässt. Der Spagat zwischen nierenentlastendem und geschmackvollem Essen fällt vielen Patienten jedoch schwer. Dieses Buch zeigt anschaulich, wie die Umsetzung einer nierengesunden Ernährung in die Praxis gelingt. Sie erhalten einen Überblick über die verschiedenen Krankheitsbil...


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Ernährungsratgeber Bluthochdruck


Bluthochdruck ist die häufigste chronische Erkrankung in den westlichen Industrieländern. Dieser Ratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und zeigt Behandlungsmöglichkeiten auf. Durch wissenschaftliche Untersuchungen ist belegt, dass es kaum eine Erkrankung gibt, bei der man mit einer Änderung der Lebensgewohnheiten so viel erreichen kann. Eine zentrale Rolle nimmt dabei eine angepasste Ernährung ein. Ganz oben steht der Abbau von Übergewicht. Eine Ernährung, die den Blutdruck reguliert, besteht außerdem aus viel Obst, Gemüse und fett...


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Silikon Spritzsieb Splash 30cm


Silikon Spritzsieb Splash 30cm Dieses praktische Spritzsieb ist perfekt zum Schlagen von Sahne oder Rührteig mit dem Mixer oder einen Pürierstab. Das Spritzsieb ist auch als Spritzschutz für ihre Bratpfanne ideal Durchmesser 30 cm 100 % Silikon Spülmaschinenfest Hitzebeständig bis 230C


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Cats Claw, Una de Gato, Katzenkralle - Buch


von Walter Lübeck und Hendrik Hannes(Taschenbuch)Die Katzenkralle, oder auch Cats Claw oder Una de gato, ist ein beliebter Heiltee und ein starker Partner für die Gesundheit.Dieses Buch hilft jedem, der bereit ist, für seine Gesundheit und seine Leistungsfähigkeit selbst die Verantwortung zu übernehmen. Die beiden Autoren Walter Lübeck und Hendrik Hannes führen auf unterhaltsame und leicht verständliche Art durch den südamerikanischen Dschungel und zeigen, dass die schon seit Menschengedenken dort bekannte Katzenkralle eine sanfte aber nachhalt...



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Ernährungsratgeber Demenz


Vor allem geistig lange fit bleiben - das wünschen sich die meisten. Doch es gibt zahlreiche Faktoren, die Demenzerkrankungen begünstigen wie erhöhte Cholesterinwerte, Übergewicht und zu hoher Blutdruck. Viel Obst und Vollkorn, gute Fette mit hohem Anteil an Omega-3-Fettsäuren sowie wenig Zucker und Salz sind die Grundlagen einer präventiv sinnvollen alltäglichen Ernährung. Die Autoren bündeln Informationen zu bekannten Risikofaktoren sowie zahlreiche Möglichkeiten, diese zu minimieren oder gar auszuschließen. Die abwechslungsreichen Rezepte ma...


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Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes


Etwa jeder zehnte Deutsche leidet an Typ-2-Diabetes. Doch was wie ein Schicksal klingt, ist eher eine Aufgabe - deren Lösung in einem durchdachten Speiseplan liegt. So können Betroffene ihre Situation auch ohne Medikamente deutlich verbessern. Wie das gelingt, erläutert dieser Ratgeber: auf medizinischem Fundament, aber für jedermann verständlich. Neben Musterplänen bietet der Ratgeber 60 Rezepte für köstliche Speisen, süße wie herzhafte, und Tipps, die auch für erfahrene Diabetiker noch Überraschungen bereithalten. kurz und knapp: Medizinisch ...


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Ernährungsratgeber Reizdarm


Wird die Diagnose Reizdarmsyndrom gestellt, ist Betroffenen häufig unklar, was sie beim Essen beachten sollten. Dabei kann eine darmfreundliche Ernährung nebenwirkungsfrei und nachhaltig zur Linderung des Reizdarmsyndroms beitragen. Grundlage einer solchen Ernährungsweise sind nicht strenge Diätpläne, sondern nach individueller Verträglichkeit zusammengestellte abwechslungsreiche Mahlzeiten mit Vollkornprodukten, vielen Ballaststoffen - und wenig Fett. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich fassen die A...


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Chupa Chups Lutscher im Display 200 Stück


Das Chupa Chups Lutscher-Rad !!! Ideal für den Thekenbereich, bestückt mit 180 + 20 Gratis köstlichen Chupa Lutschern. Nachfüllen kann man das Rad dann selbstverständlich auch mit den anderen Chupa Chups Lutscher. Sie zahlen nur für die 200 Lutscher, den Ständer erhalten Sie GRATIS dazu . Der Lutscherigel ist ein Blickfang für die Kundentheke.    SORTIERTE GESCHMACKSRICHTUNGEN: Apfel, Kirsche, Erdbeere, Cola, Erdbeer-Sahne, Banane-Erdbeere, Ananas-Kokos



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Ernährungsratgeber Fruktoseintoleranz


Menschen, die Fruktose nicht gut vertragen, kennen das: Bauchschmerzen nach dem Trinken von Apfelsaft oder dem Essen von Weintrauben. Radikale, fruktosefreie Diäten sind da der falsche Weg. Dem Körper fehlen so wichtige Nährstoffe. Doch wie sieht eine gesunde, vitaminreiche Ernährung ohne Obst, Honig oder manche Gemüsesorten aus? Lecker und gesund: So stellen Sie Ihre Ernährung um Die Ernährungsspezialisten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger erklären genau, wie Sie sich trotz Fruktoseintoleranz gesund und ausgewogen ernähren können. ...


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Xylit, der ideale Zucker - Buch


von Bettina Nicola LindnerXylit oder Birkenzucker ist mittlerweile für viele Menschen die ideale Alternative zu herkömmlichem Haushaltszucker oder synthetischen Süßstoffen. Xylit schmeckt süß wie Zucker und sieht auch so aus. Der natürliche Zuckerzusatz ist im Gegensatz zu Industriezucker aber gesund und obendrein figurfreundlich. Denn er hat 40% weniger Kalorien als normaler Zucker.Einen Namen hat sich der Zuckerersatz nicht nur durch seine Qualitäten beim Süßen gemacht, sondern auch durch seine gesundheitsfördernden Eigenschaften. So ist nach...



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Merci Helle Vielfalt 10x 250g


Jede Merci Finest Selection Packung besteht aus 32 leckeren Schokoladen-Spezialitäten aus besten Zutaten. Die Sortierung unterteilt sich in acht Geschmackrichtungen mit jeweils vier Schoko-Pralinen-Stückchen nachfolgend aufgeführt: Edel-Rahm, Kaffee-Sahne, Mandel-Milch-Nuss, Edel-Nougat, Edel-Marzipan, Herbe-Sahne, Rahm-Trüffel, Milch-Praline. Diese Pralinen-Stücke bestehen aus zwei Teilen, die in der Mitte geteilt werden können.



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Landpartie, Das Kochbuch


In jeder Landpartie-Sendung wird gekocht oder gebacken. In Hofcafés, einfachen, guten Gasthäusern oder auch mal in einem Sterne-Restaurant. Da haben sich über die Jahre zahlreiche Rezepte angesammelt. Das Landpartie Kochbuch vereint die köstlichsten 100 Rezepte aus der beliebten TV-Sendung - ISBN: 9783899937206


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Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa


Die Diagnose Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa bedeutet für die Betroffenen einen tiefen Einschnitt im bisherigen Leben. Sie müssen sich darauf einrichten, mit einer chronischen Erkrankung zu leben. Der Ernährungsratgeber Morbus Crohn/Colitis ulcerosa informiert ausführlich über die Krankheit und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten. Ziel der Ernährung ist es, den Darm zu entlasten und ein normales Körpergewicht zu erreichen. Die richtige Ernährung kann die symptomfreien Intervalle verlängern und Ernährungsmängel ausgleichen. Lecker und vert...


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111 Rezepte für ein gesundes Herz


Essen was das Herz begehrt! Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen lassen sich erwiesenermaßen mit der richtigen Ernährung verhindern. Die Ernährungsexpertin Sonja Carlsson beweist mit ihren leckeren Gerichten, dass eine solche Ernährung keinesfalls mit Verzicht auf Lebensfreude gleichzusetzen ist. 111 Rezepte für ein gesundes Herz zeigt Ihnen, wie eine herzgesunde Ernährung aussieht und wie Sie diese unkompliziert in die Praxis umsetzen können: Mehr Fisch, möglichst wenig fettreiche Fleisch- und Wurstsorten, fettarme Milchprodukte, hochwertige Pfla...


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Ernährungsratgeber Leber und Galle


Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit Genuss und Raffinesse bei Leber- oder Gallenwegserkrankungen ernähren, Ihre Beschwerden lindern und diesen vorbeugen können. Grundlage einer solchen Ernährungsweise sind nicht strenge Diätpläne, sondern abwechslungsreiche Mahlzeiten mit frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und viel Ballaststoffen. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich fassen die Autoren die wichtigsten Informationen über Leber und Galle zusammen. Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstl...


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Lecker ohne... Fruktose


Wer an einer Fruktoseunverträglichkeit erkrankt ist, muss nicht dauerhaft auf Obst und Süßes verzichten. Viel wichtiger ist es, auf die gesamte Ernährung zu schauen: Wieviel Gemüse und Obst esse ich? Welche Sorten vertrage ich nicht? In welchen Lebensmitteln und Speisen finde ich Fruktose? Die Expertinnen von www.lecker-ohne.de geben Ihnen in diesem Buch einen Überblick über Beschwerden, Diagnose und Lebensmittelauswahl bei Fruktoseunverträglichkeit. Sie haben viele leckere Rezepte zum Nachkochen zusammengestellt - besonders für Süßspeisen und ...


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Ültje Studentenfutter 12x 200g


Die Mischung aus gerösteten Erdnüssen, Cashew-Kernen und Mandeln sowie ausgesuchten Rosinen ist nicht nur optisch ein Highlight, sondern auch für den Gaumen ein unwiderstehlicher GeNuss. Der perfekt aufeinander abgestimmte Mix aus hochwertigen Zutaten ist ein abwechslungsreicher Snack für Zwischendurch und der ideale Energie-Kick für jede Gelegenheit: Denn das Studentenfutter original ist reich an Vitamin B1 und Vitamin E, Magnesium und Phosphor und enthält viele Ballaststoffe.  



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Rohkostkekse Dattel & Cashew, Bio, Roh, 60 g


Köstlich knusprige RohkostkekseDiese Snackaroons sind unglaublich lecker, leicht, crossig und deshalb meistens zu schnell aufgegessen. Anders als die meisten Kekse sind die Dattel & Cashew Rohkostkekse von RawLicious jedoch gesund, bio, vegan und haben Rohkostqualität. Außerdem sind sie frei von Weizen, Gluten, Zucker oder künstlichen Zusätzen. Bei so gesunden Zutaten darf ruhig schon mal eine ganze Packung ohne schlechtes Gewissen vernascht werden. Reich an Nährstoffen und mit der natürlichen Süße aus Datteln sind sie einfach ein unbeschwerter...



EUR 3.90* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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Trolli Mini Burger 8x 170g


Die  Trolli Burger sorgten schon weltweit für Furore und haben längst Kultstatus erreicht. Es gibt das Original auch im Miniformat! Mit viel Liebe zum Detail wurden diese Burger gestaltet, bis zum kleinsten Sesamkorn. So sieht er seinem großen Bruder zum Verwechseln ähnlich. Wachsen wird er allerdings nicht, höchstens in euren Mund. Denn ihrer originellen Geschmackskombination aus Rhabarber, Himbeere, Erdbeere, Ananas-Kiwi-Stachelbeere mit einem Hauch Joghurt und Sahne kann man nicht lange widerstehen. Beißt zu!


EUR 15.99* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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Ernährungsratgeber Magen und Darm


Ein gesunder Magen-Darm-Trakt trägt dazu bei, dass wir uns in unserem Körper wohlfühlen. Durch eine ausgewogene Ernährung können Sie viel zu einem sunden Verdauungstrakt, Magen und Darm beitragen! Dieses Buch hilft Ihnen dabei, mit Genuss Ihren Verdauungstrakt anzuregen, Ihre Abwehrkraft zu steigern sowie Verstopfung, Darmträgheit und viele andere, häufige Krankheiten des Magen-Darm-Trakts mit der richtigen Ernährung selbst zu behandeln. Die Autoren zeigen Ihnen, dass eine solche Ernährungsweise nicht aus trockenen Bratlingen und Müsli besteht....


EUR 19.95* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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Ernährungsratgeber Gicht


Richtig essen und Gelenkschmerzen lindern Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen und Fingern. Bei Gicht hilft auf Dauer nur eine Ernährungsumstellung - aber es gibt auch eine gute Nachricht: Häufig wird damit schon eine Normalisierung der Harnsäurewerte erreicht. Dieser Ernährungsratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten. Die leckeren Rezepte von Sven-David Müller und Christiane Weißenberger zeigen, dass man auch bei Gicht auf Herzh...


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15-Minuten-Gerichte für Diabetiker


Für stundenlange Kocherei habe ich keine Zeit. Solche Sätze hört man oft, wenn man mit Menschen spricht, die an Diabetes erkrankt sind und gern mit gesunden Gerichten ein paar Pfunde loswerden möchten. Zuckerkranke haben eben im Alltag genauso viel zu tun wie jeder andere. Diabetikergerechte Ernährung - aufwendig und zeitintensiv? Das muss nicht sein! Neue wissenschaftliche Erkenntnisse und ein kluger Mix aus frischen und bequemen Produkten ermöglichen es Diabetikern, innerhalb von 15 Minuten eine Vielzahl köstlicher, diabetesgeeigneter Gericht...


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Das große Arthrose-Kochbuch


Schmerzende Gelenke stehen in engem Zusammenhang mit der Ernährung: Denn die richtige Kost kann den Gesamtverlauf der Arthrose hinauszögern sowie die Schmerzen einer akuten Arthritis lindern. Dieser Ernährungsratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten. Die leckeren Rezepte von Sven-David Müller und Christiane Weißenberger zeigen, dass man auch bei Arthrose auf Herzhaftes und Süßes nicht zu verzichten braucht. Wer dieser ausgewogenen Ernährung folgt, muss sich obendrein keine Sorgen um seine Fig...


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Ernährungsratgeber Niereninsuffizienz und Dialyse


Die Ernährung ist für chronisch Nierenkranke ein unverzichtbarer Bestandteil der Behandlung. So ist belegt, dass eine entsprechende Diät die Nierenfunktion bei nachlassender Aktivität verbessern kann. Und damit lässt sich der Beginn der Dialysetherapie oft um Jahre hinauszögern. Dieser Ratgeber hilft mit vielen praktischen Tipps und individuellen Empfehlungen bei der Ernährungsumstellung. Über 70 abwechslungsreiche Rezepte beweisen, dass Nierendiät und Genuss sich nicht widersprechen müssen. Nierenentlastende Ernährung - so gelingt die praktisc...


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Silikon Spritzsieb Splash 25cm


Silikon Spritzsieb Splash 25cm Dieses praktische Spritzsieb ist perfekt zum Schlagen von Sahne oder Rührteig mit dem Mixer oder einen Pürierstab. Das Spritzsieb ist auch als Spritzschutz für ihre Bratpfanne ideal Durchmesser 25 cm 100 % Silikon Spülmaschinenfest Hitzebeständig bis 230C


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Spielblock - Rätsel & Spaß


Tolles Geschenk zur Erstkommunion oder Kindergeburtstag Abreißblock in Buchform Inhalt: Spannende Rätsel Lustige Witze Coole Spiele Kreative Bastelideen Leckere Rezepte Und Vieles mehr... Mit diesem Block kommt garantiert keine Langeweile auf! Größe: 15 x 11 3,5 cm Ideal für zu Hause oder unterwegs Für Kinder ab 8 Jahren



EUR 12.90* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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Ernährungsratgeber Untergewicht


Dann iss doch einfach mehr! bekommen Untergewichtige oft zu hören. Doch Gewicht aufzubauen ist nicht so einfach, wenn der Körper nicht auf Hamstern gepolt ist oder eine Krankheit, die reichlich Energie verbraucht, dagegen arbeitet. 2 Millionen Menschen leiden an Untergewicht: Magersüchtige, chronisch Kranke, Senioren und Menschen, die einfach nicht zunehmen. Untergewicht ist akut gefährlicher als Übergewicht; denn es geht in der Regel mit vielen Mangelzuständen einher: Der Körper ist geschwächt und wenig abwehrstark. Dieser Ratgeber beschreibt ...


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Ernährungsratgeber Untergewicht


Endlich ein Ernährungsratgeber für Untergewichtige Praktische Anleitung, um gesund zuzunehmen Über 60 Rezepte - herzhaft und süß Mit vielen Tipps, Ratschlägen und detailliertem Tagesplan Bestsellerautor Sven-David Müller: Über 1 Mio. verkaufte Exemplare in 11 Ländern! Dann iss doch einfach mehr! bekommen Untergewichtige oft zu hören. Doch Gewicht aufzubauen ist nicht so einfach, wenn der Körper nicht auf Hamstern gepolt ist oder eine Krankheit, die reichlich Energie verbraucht, dagegen arbeitet. 2 Millionen Menschen leiden an Untergewicht: Mage...


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Schonkost


Schonkost oder leichte Vollkost, wie sie von Medizinern auch genannt wird, ist eine spezielle Ernährungsform bei allen Erkrankungen rund um Magen und Darm. Die Schonkost setzt auf leichte, gut verträgliche Lebensmittel, die das Verdauungssystem beruhigen und nicht noch weiter aufwühlen. Die Angst, man dürfte bei einer Schonkost kaum etwas essen, ist unbegründet! Säure- und fettarme sowie leicht verdauliche Gemüsegerichte und aromatische Vollkornprodukte helfen dem Darm. Die Autoren informieren über diese sanfte Ernährungsform. Viele Tipps und ü...


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Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht


Wer als Rheumatiker und Gichtpatient schmerzfrei leben möchte, der kommt um eine Ernährungsumstellung nicht herum: Purinarm, entzündungshemmend und kalorienbewusst und - besonders wichtig - pflanzenbetont sollte die Ernährung sein. Um den Weg in die gesunde und schmerzfreie Ernährung zu ebnen, hat die Autorin fachkundig viele vegetarische Rezepte zusammengestellt. Alle Rezepte enthalten neben den üblichen Nährwerten Angaben zu Kalzium und Harnsäure pro Portion - und beweisen, wie kreativ und schmackhaft die vegetarische Küche sein kann! auf den...


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Clever Snack Brombeere-Dattel-Cashew 15x35g


Der vegane Clevere Snack   Keine Oblate - nur purer Geschmack, im praktischen Taschenformat



EUR 14.89* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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Clever Snack Maracuja-Dattel-Cashew 15x 35g


Der vegane Clevere Snack   Keine Oblate - nur purer Geschmack, im praktischen Taschenformat



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Das große Gicht-Kochbuch


Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen und Fingern. Aber diese Ursache lässt sich bekämpfen - nicht nur mit Medikamenten, sondern auch durch eine angemesse¬ne Ernährung. Und diese ist mit Genuss absolut vereinbar! Das belegen die über 120 abwechslungsreichen Rezepte in diesem Kochbuch. Es macht den Betroffenen und ihren Familien eine purinarme Kost im wahrsten Sinne des Wortes schmackhaft. Auf den Punkt gebracht: Medizinisch fundierte und verständlich aufbereitete Informationen Über ...


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Jahnke Salz-Lakritz Bonbon 14x 125g


Durch den erhöhten Anteil an Salmiak-Salz und unter Verwendung frischer Sahne erhalten Sie ein einmaliges Geschmackserlebnis.



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Haribo Feenland 150 Stück


Märchen werden wahr: Die leckeren Fruchtgummi-Motive Feen und Einhörner sind mit viel Liebe zum Detail kreiert und schmecken in den neuartigen Geschmackskombinationen Erdbeer-Sahne und Erdbeer-Zuckerwatte einfach zauberhaft.



EUR 5.29* inkl. MwSt. zzgl. Versand


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