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Reines, frisches Wasser - perfekte Nahrung für die ZellenWasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Ohne Wasser gibt es kein Leben. Es hat eine wichtige Transportfunktion und versorgt unsere Zellen mit den vom Körper aufgenommenen Nährstoffen. Wasser reinigt unseren Körper, indem es Stoffwechselabfallprodukte, Ablagerungen, Schlacken und auch negative Informationen aufnimmt. Sehr viele chronische Erkrankungen sind auf Wassermangel oder das Trinken von belastetem Wasser zurückzuführen.Unser Körper besteht zu 70-80% aus Wasser! Daher ist die Qual...



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Das Yoga-Programm für die Wechseljahre


Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshal...


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